Hvorfor Personlig Trener?

Hvorfor Personlig Trener?

Alle kan trenge en Personlig Trener iblant.
En Personlig Trener kan du benytte uansett målsetting.

Enten du er mosjonist eller idrettsutøver, ung eller gammel, erfaren eller uerfaren – en Personlig Trener vil alltid kunne hjelpe deg! Leter du etter motivasjonen, trenger du nye ideer, vil du komme et steg videre: prøv en Personlig Trener!

Fungerer ikke knær eller rygg slik det skal, problemer med over – eller undervekt, trenger du kostholdsveiledning, eller ønsker du å lære mer om trening og helse? Dintreningspartner kan hjelpe deg med det meste!

Dintreningspartners trenere skal være faglig dyktig og samtidig være flink på kommunikasjon og motivasjon.

Alle Personlige Trenere har idretts- og/eller muskelterapiutdanning, samt erfaring innen ulike former for trening. De fleste har også spesifikk utdanning som Personlig Trener.

En Personlig Trener sitter på solid kunnskap innen områder som bl.a. styrketrening, kondisjonstrening, kosthold, opptrening etter skader, motivasjon, testing med mer.

Du kan selv velge hvor lenge du ønsker å bruke en Personlig Trener, vi har kort med , 10, 20 eller 30 klipp. Liker du å trene sammen med noen, kan du også dele Personlig Trener med en venn. Kom innom Aktivum og snakk med oss om dine treningsbehov. Det kan være den beste investeringen du gjør i år.